Kategoria: Praktycznie

Skitury na szczycie, czyli jak zacząć?

by Paulina | Lut 20, 2020 | Biegamy Sobie, Praktycznie | 0

Do skiturów przymierzaliśmy się już przynajmniej dwa albo trzy lata. Cały czas chcieliśmy...

Obóz biegowy w Górskim Stylu

by Paulina | Lis 24, 2019 | Biegamy Sobie, Praktycznie | 0

Ostatnio na jakimś obozie byliśmy mniej więcej w czasach liceum, czyli już jakąś chwilę temu 😀...

Trekking w Himalajach w Praktyce – informacje i porady

by Paulina | Maj 2, 2018 | Himalaje, Praktycznie | 0

Trekking w Himalajach – czy to wyprawa dla mnie? Pierwsza myśl jaka nasuwa się w...

Jak Przygotować się do Trekingu w Himalajach

by Misiek | Sie 11, 2017 | Himalaje, Praktycznie, Wyprawy | 0

W tym wpisie podzielimy się z Wami naszymi pomysłami na to jak przygotować się do trekingu w...

Instagram Fraczki

$Pandemia koronawirusa mocno ograniczyła możliwości i przystopowała nasze podróżnicze zapędy w 2020 roku. Trzeba było trochę inaczej spojrzeć na nasze potrzeby i znaleźć sposób, żeby mimo różnych ograniczeń, mieć szansę przewietrzyć głowę i poczuć powiew wolności. 🍃 . . Sposobów znaleźliśmy kilka, a w nowym wpisie na blogu dzielimy się jednym z nich.🚙🌳🏞️ . "Raxo Nomad, bo tak nazywa się ten wynalazek to, można powiedzieć, najmniejsza mobilna jednostka kempingowa. Samochód wyposażony w Raxo Nomad umożliwia podróżowanie, spanie i gotowanie. Box mieści się w bagażniku, a po zsunięciu przednich siedzeń oraz rozłożeniu stelaża i materacy, mamy pełnowymiarowe miejsce do spania. " . . . Jeśli chcecie dowiedzieć się co tak naprawdę kryje się pod zagadkową nazwą Raxo Nomad, albo co dla nas jest kwintesencją relaksu - zapraszamy do lektury (link w BIO). 🌳🌲 . 📖☕ Tekst w sam raz do piątkowej kawy 😁 . . . 🗺️Chorwacja 🗓️2019-09-14 📸@paulinafraczek.pl . . @raxo.me . . #camping #raxo #raxonomad #relaks #campinglife #vanlife #nomad #namiot #camp #natura #wolność #livesimple #podróżowanie #wakacje #oddech #minimalism #purehappiness #fraczki #hamak$

Bieg 7dolin na 64km, czyli ultras i jego support n
$Bieg 7dolin na 64km, czyli ultras i jego support na Festiwalu Biegowym w Krynicy 😂 . . Kontuzja kolana podzieliła nasz team na pół i Michał reprezentował nas na trasie, a ja przejęłam rolę mobilnego supportu. Trzeba przyznać, że oboje wywiązaliśmy się ze swoich zadań jak należy - Michał dołączył do grona ultrasów przebiegając najdłuższy do tej pory swój dystans, a ja dotarłam na czas na wszystkie umówione punkty (dostarczając colę i jabłko pokrojone w ćwiartki, gdy były potrzebne) i poznałam jak to jest po tej drugiej stronie. . . Gratulujemy wszystkim biegaczom i ich ekipom supportującym, bo jak się okazało, to też nie takie łatwe zadanie! . . 🗺️trasa Biegu 7dolin 64km, Festiwal Biegowy w Krynicy 🗓️2020-10-03 📸@paulinafraczek.pl . . . @powercanvas . . . #bieg #festiwalbiegowy #64km #bieganie #góry #gory #meta #ultras #suppport #razemraźniej #togetherisbetter #running #trailrunning #biegiem #run #bieg7dolin #krynica #beskidsadecki$

Było błoto, padało, lało, kropiło… i tak pr
$Było błoto, padało, lało, kropiło... i tak prawie cały weekend.💦🌩️💧🌧️ Ale przecież nie mogliśmy odpuścić sobie wyjścia na szlak. Cóż było robić... Przełamaliśmy opory i biegaliśmy w deszczu. 🏃‍♀️🏃‍♂️ No i okazało się, że żadna pogoda (oprócz burzy) nam nie straszna. I było super! Dobrze czasem spróbować czegoś nowego 😂 . . BIESZCZADY 😍 . . 🗺️Bieszczady 🗓️2020-06-20/21 📸@misiek_fraczek @paulinafraczek.pl . . #deszcz #bieganiepogorach #trailrunning #las #góry #bieszczady #togetherisbetter #razemrazniej #bieganiewdeszczu #biegamysobie #błoto #naszlaku #biegiem #run #rain #wdeszczu #training #boso #barefoot$

Przeglądając dziś zdjęcia z długiego weekendu
$Przeglądając dziś zdjęcia z długiego weekendu w tych znanych i najbardziej popularnych miejscach w Polsce, cieszymy się, że u nas panowała trochę inna atmosfera 😍🌳👣🌱 . . Piękne te nasze Beskidy, i to nie tylko jak świeci słońce ☁️🌧️☘️ . . 🗺️Myślenice-Lubomir 🗓️2020-06-14 📸@paulinafraczek.pl @misiek_fraczek . . #myślenice #beskidy #gory #góry #zieleń #natura #wdeszczu #czerwiec #wiosna #kwiaty #łąka #spokój #keepcalm #cisza #wnaturze #bieganiepogorach #trailrunning #trening #wbiegu$

Kategoria: Praktycznie

Skitury na szczycie, czyli jak zacząć?

Obóz biegowy w Górskim Stylu

Trekking w Himalajach w Praktyce – informacje i porady

Jak Przygotować się do Trekingu w Himalajach

Instagram Fraczki

Śledź nas na Facebooku

Facebook

Najnowsze Wpisy

Newsletter

Newsletter Fraczków

You have Successfully Subscribed!

Pin It on Pinterest